दंत स्वच्छता पर स्कूल स्वास्थ्य कार्यक्रम का हुआ आयोजन

गोरखपुर। आज महायोगी गोरखनाथ  विश्वविद्यालय गोरखपुर के अंर्तगत संचालित नर्सिंग एवं पैरामेडिकल संकाय में बेसिक बी.एस.सी. नर्सिंग सातवीं सेमेस्टर में अध्ययनरत कुल 30 छात्राओं ने चार शिक्षिकाओ मिस साक्षी गुप्ता, मिस सिमरन, मिस ममता चौरसिया एवं मिस सुधा यादव के मार्गदर्शन में ओंकार नगर, सोनबरसा बालापार, गोरखपुर में उपस्थित जूही स्मृति बाल विद्यालय में दंत स्वच्छता पर स्कूल स्वास्थ्य कार्यक्रम का आयोजन किया I इस विद्यालय में कक्षा 8 तक के छात्र-छात्राएं उपस्थित थे जिसमें नुक्कड़ नाटक और चार्ट प्रस्तुति की मदद से दंत समस्याओं के सामान्य कारण और जोखिम कारक, इसके प्रबंधन और रोकथाम पर स्वास्थ्य शिक्षा प्रस्तुत की I उन्होंने दांतों की समस्याओ के बारे में बताया जैसे मीठा ज्यादा खाना (चॉकलेट, टॉफी, और मिठाई खाने से कीड़े लगते हैं), ब्रश न करना (दांत गंदे रहते हैं और सड़ने लगते हैं), सख्त चीजें चबाना (पेंसिल या नाखून चबाने से दांत टूट सकते हैं), जंक फूड खाना (चिप्स और कोल्ड ड्रिंक से दांत कमजोर होते हैं), उन्होंने यह भी बताया कि दांतों की देखभाल हम अलग अलग तारीके से कर सकते हैं जैसे - रोज ब्रश करें (सुबह और रात को सोने से पहले), खाने के बाद कुल्ला करें (मुंह साफ रखने के लिए), अच्छा खाना खाएं (फल और दूध से दांत मजबूत बनते हैं), चेकअप कराएं (6 महीने में एक बार डॉक्टर को दिखाएं), पानी पिएं (खाने के बाद पानी पीने से मुंह साफ रहता है) | अंत में उन्होंने दांत खराब होने से बचने के उपाय बताये जैसे -मीठा कम खाएं (अगर खाएं तो कुल्ला जरूर करें), जंक फूड से बचे (सेहत और दांत दोनों के लिए खराब होता है ), दांतों का ध्यान रखें (दांतों से नट्स या सख्त चीजें न तोड़ें), साफ-सफाई रखें (दांत और जीभ दोनों को ब्रश करें ) और अगर हम अपने दांतों का ख्याल रखेंगे, तो हमेशा मजबूत और सुंदर दांत रहेंगे।