हीट-वेव (लू) से बचाव हेतु जिला प्रशासन द्वारा किए गए हैं समुचित प्रबन्ध

बस्ती। वर्तमान समय में पारा 43 डिग्री सेल्सियस के दृष्टिगत आमजन को हीट-वेव (लू) से बचाव हेतु जिला प्रशासन द्वारा समुचित प्रबन्ध किये गये हैं। इस संबंध में जिलाधिकारी अंद्रा वामसी ने हीट वेव/लू से बचाव के लिए संबंधित जनपदीय अधिकारियों को सख्त निर्देश दिया है कि अपने विभागीय स्तर से बचाव व राहत कार्य तत्काल सुनिश्चित करें।

जिलाधिकारी के निर्देश पर अपर जिलाधिकारी कमलेश चन्द्र ने बताया है कि गर्म हवाओं से बचने के लिए खिड़की को रिफ्लेक्टर जैसे एलुमिनियम पन्नी, गत्ते इत्यादि से ढककर रखें, ताकि बाहर की गर्मी को अन्दर आने से रोका जा सके। आपात स्थिति से निपटने के लिए प्राथमिक उपचार का प्रशिक्षण ले। बच्चों तथा पालतू जानवरों को कभी भी बन्द वाहन में अकेला न छोड़ें। संतुलित, हल्का व नियमित भोजन करें और बासी खाने का प्रयोग कदापि न करे और मादक पेय पदार्थों का सेवन न करें। पेय पदार्थ जैसे लस्सी, छांछ, मट्टा, बेल का शर्बत, नमक चीनी का घोल, नीबू पानी या आम का पना इत्यादि का प्रयोग करें।

उन्होने बताया कि हीटवेब से बचाव को लेकर जनसामान्य के बीच जागरूता अभियान चलाया जा रहा है। जब वातावरण का तापमाप 37 डिग्री सेल्सियस से 3-4 डिग्री अधिक पहुंच जाता है, तो उसे हीटवेब या लू कहते हैं। अभी आगे गर्मी का प्रकोप और बढ़ेगा इसलिए गर्मी से बचाव के लिए विभिन्न उपायों को अपनाना चाहिए।

उन्होने बताया कि गर्मी में शरीर के द्रव्य बॉडी फ्ल्यूड सूखने लगते हैं। शरीर में पानी, नमक की कमी होने पर लू लगने का खतरा ज्यादा रहता है। शराब की लत, हृदय रोग, पुरानी बीमारी, मोटापा, पार्किंसस रोग, अधिक उम्र, अनियंत्रित मधुमेह वाले व्यक्तियों को लू से विशेष बचाव करने की जरूरत है। इसके अलावा डॉययूरेटिक, एंटीस्टिमिनक, मानसिक रोग की औषधि का उपयोग करने वाले व्यक्ति भी लू से सवाधान रहें।

उन्होने बताया कि गर्म, लाल, शुष्क त्वचा का होना, पसीना न आना, तेज पल्स होना, उल्टे श्वास गति में तेजी, व्यवहार में परिवर्तन, भ्रम की स्थिति, सिरदर्द, मिचली, थकान और कमजोरी का होना या चक्कर आना, मूत्र न होना अथवा इसमें कमी आदि मुख्य लक्षण हैं। इन लक्षणों के चलते मनुष्यों के शरीर के उच्च तापमान से आंतरिक अंगों, विशेष रूप से मस्तिष्क को नुकसान पहुंचता है। इससे शरीर में उच्च रक्तचाप उत्पन्न हो जाता है।

उन्होने जनपदवासियों से अपील किया है कि आपदा संबंधी सहायता के लिए एम्बुलेंस 108, पुलिस-112, राहत आयुक्त कार्यालय 1070 टोल फ्री तथा जिला इमरजेंसी ऑपरेशन सेन्टर के कंट्रोल रूम. 05542-247132 पर सम्पर्क कर सकते है। उन्होने बताया है कि नियोक्ता और श्रमिक, वृद्ध एवं कमजोर व्यक्तियो, शिशुओं तथा पशुओं के लिए विशेष सतर्कता की आवश्यकता है।

- गर्म हवाएं/लू की स्थिति में क्या करें और क्या न करें :

उन्होने बताया कि रेडियो सुनिए, टीवी देखिए, स्थानीय मौसम समाचार के लिए समाचार पत्र पढ़ें, पर्याप्त पानी पियें भले ही प्यास न लगे। खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए ओआरएस (ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन), लस्सी, तोरानी (चावल का पानी), नींबू का पानी, छाछ आदि जैसे घरेलू पेय का इस्तेमाल करें, हल्के वजन, हल्के रंग के, ढीले, सूती कपड़े पहनें, अपना सिर ढंकें- कपड़े, टोपी या छतरी का उपयोग करें, हांथों को साबुन और पानी से बार-बार धोएं तथा अनावश्यक घर से बाहर प्रात-11 से सांयकाल-4 बजे तक न निकले बहुत ही आवश्यक होने पर चेहरे व सिर को ढककर ही निकले।